Dziś biegałam z drugą przyjaciółką, która takze ćwiczy i biega już od dłuższego czasu. Ostatecznie myślę, że biegałyśmy około 40/50 minut. Nie jest źle :) Trzymam się swoich planów i idzie mi to dobrze. Małymi kroczkami do przodu. Dziś rozciąganie było porządne, chyba jutro to poczuję ;) Jestem trochę zmęczona, ale jednocześnie pełna energii ! Aktywnośc fizyczna to samo dobro! Lecę robić tabelkę, gdzie będe odhaczać swoje osiągnięcia, a tu wklejam zdjęcie obiadku z wtorku :)
Kasza gryczana, gotowany kurczak posypany przyprawami, sałatka z rukolą, pomidorem i oliwkmi
PYCHA MICHA :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz