środa, 7 sierpnia 2013

hot!

Cześć witam :) Dziś troszkę na luzie. Chciałabym się poskarżyć na ten upał, ale dziewczyny na innych blogach zrobiły to za mnie ;) Dziś dzień zaczęłam od treningu. Pobudka punkt 7:00, lekkie śniadanie i później workout. Chcę się też pochwalić, że dziś minął dokładnie tydzień odkąd zaczęłam wyzwanie biustowe.  Akurat dziś był filmik 11-minutowy z Mel B. Również od tygodnia regularnie robię codziennie po 100 przysiadów. To jedne z moich postanowień na sierpień. Na koniec miesiąca zdam relację z moich planów na ten miesiąc :)

Pod postem z ulubieńcami jedna z Was ( Joanna z tego bloga ) chciała dokładniejsze zdjęcia mydła borowinowego z Tołpy, a wiec proszę :)



Nie zawiera w składzie Sodium Tellowate (tłuszcz z jelenia bodajze), na czym bardzo mi zalezy kupując mydło w kostce.



Pochwalę się też moim wczorajszym śniadankiem i obiadem




I dzisiejszy pazur: (hmm jaka rozbieżność tematów :D )



1. Golden Rose, PARIS, nr 13 - ciekawy odcień, niby nude, ale wpadający w róz, czasem w fiolet.
2. Essence, Nail art twins, glitter topper ( naklejka z nzwą gdzies mi przepdła )





Uciekam na powietrze, póki nie ma słońca :) 

30 komentarzy:

  1. Mmmmmm, pyszne śniadanko! Zapraszam do mnie: fit-fit-and-fit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Śniadanko, apetyczne ale obiad, wygląda jak przystawka ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. obiad był równie pyszny! Zabrakło może jakiś węglowodanów, ale nie miałam ochoty akurat. Porcja była dosyć duża, szczególnie pierś z kurczaka :)

      Usuń
  3. U mnie też dzisiaj poranny trening, po 10 minutach byłam tak mokra jak normalnie po całym treningu xd

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie tak! chyba jeszcze nigdy az tak nie spociłam się podczas treningu. Ale uwielbiam to!

      Usuń
  4. Uwielbiam takie dni, wstawanie wcześnie rano, śniadanko i trening.. od razu lepiej zaczęty dzień i dobry humor:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie! :) Ale czasem lubię ez taki leniwe poranki, gdy wstanę rano bez pośpiechu, śniadanko i powoli się rozkręcam :)

      Usuń
  5. Pysznie wyglada sniadanie jak i obiad ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. pyszny obiadek i śniadanko mniam! :) ja coś nie mogę zacząć trenować, a wiem że przyniosłoby to niesamowite efekty w moim przypadku ;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  7. Podobają mi się strasznie opakowania kosmetyków Tołpy. Mam żel pod oczy, cudo!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnie też się podobają, wogóle dla mnie Tołpa kojarzy się z dermokosmetykami, takimi z wyższej półki :)

      Usuń
  8. Piękne zdjęcia. Posiłki super! Tak trzymaj :)

    OdpowiedzUsuń
  9. mniam jakie pyszne śniadanko :) Narobiłaś mi smaku :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Mniam, śniadanie wygląda tak apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Odpowiedzi
    1. co najbardziej lubisz od nich? masz swoje typy?

      Usuń
    2. bardzo lubie serie hydrativ i rosacal do demakijazu

      oraz plyn micelarny i mleczko w tych przezroczystych opakowaniach z pompką

      ponadto maseczki do twarzy zwlaszcza hydrativ są obledne

      jak przeszlam na diete to duzo uzywalam kosmetykow wyszczuplajacych jeszcze jak byly w starej szacie teraz nazewnictwo sie zmienilo

      krem do twarzy mialam jeden chyba lipidro ale nie pamietam takie lekko pomaranczowe opakowanie?

      cenie tą marke, ze duzo ma w skladzie naturalnych skaldnikow ceny sa dosc wygorowane w niektorych przypadkach (jak kremy do twarzy) ale chyba warte swojej ceny

      Usuń
    3. ogolnie przepadam za maseczkami i peelingiem do twarzy z serii hydrativ i seria do demakijazu w przezroczystym opakowaniu z pompką i kazdemu polecam ! :)) sa do wszystkich typow cery

      Usuń
    4. Zgadzam się, po przeglądnięciu składów w drogerii rzuciły mi się w oczy ekstrakty i olejki. Cena też jest znośna :) Na pewno coś wypróbuję z tych rzeczy, na pierwszy rzut pójdą maseczki :) Dzieki!

      Usuń
  12. Jedzonko wygląda pycha, takie śniadania uwielbiam ;D
    I podoba mi się kolor lakieru, tego z Golden Rose :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Upał? A u mnie zimno :O

    Obserwujemy? Daj znać u mnie :)
    Seszel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. pyszne śniadanko i obiad :)

    u mnie już na szczęscie upału nie ma !

    podziwiam cię że chce ci sie w wakacje o 7 wstawać i potem tak wcześnie ćwiczyć !!!

    OdpowiedzUsuń
  15. pierwszy dzień za mną, problemy żołądkowe zniknęły na szczęście - już jest dobrze ale następnym razem pomyślę o herbacie miętowej :)

    OdpowiedzUsuń
  16. ja muszę mieć jakiś okreslony jadłospis i pory jedzenia bo inaczej nic mi nie wychodzi :) uczymy się do hlp - historia literatury polskiej :/ straszna sprawa

    OdpowiedzUsuń
  17. o 7 to chyba nikt by mnie z lozka nie wyrzucil :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Dobry skład! A wiesz, niedawno odkryłam u siebie spa Tołby borowinowego i chyba zapoznam się z ich ofertą nieco bliżej. Dziękuję za fotki! :)

    OdpowiedzUsuń